Россияне интересуются психологической литературой, поскольку начинают осмыслять свое внутреннее состояние, угнетенное чужой «картинкой успеха» в социальных сетях, рассказали Радио РБК психологи.

По словам ведущего психолога РУДН им. Патриса Лумумбы Виктора Цайтлера, чтение литературы о кризисе среднего возраста — промежуточный этап в рефлексии. Люди уже «вылезают из своей раковины» и читают психологические книги, но пока что не обращаются к психологам, поскольку, считает эксперт, для многих это до сих пор «табуированная тема».



Кризис среднего возраста «молодеет», подчеркнул эксперт: «Большую роль в этом играют социальные сети, формируя, во-первых картинку успеха, что ты должен к определенному возрасту достигнуть определенных позиций... Плюс здесь боьлшую роль играет достаточно активно крутящийся момент в социальных сетях, что 30 лет — это такой рубеж жизни». Восприятие тридцатилетнего возраста переломным моментом — «иллюзорная штука», резюмировал Цайтлер.

Профессор кафедры психологии и развития человеческого капитала Финансового университета при правительстве России Александр Сафонов посоветовал искать «отдушину» в хобби. «Лучше иметь очень большое количество разнообразных увлечений, которые позволяют человеку, если он достиг своего персонального потолка в какой-то сфере деятельности, развивать себя», — полагает он. В числе таких увлечений он назвал спорт, новые сферы деятельности, сообщества, науку и преподавание.

7 августа книжный сервис «Литрес» сообщил «Известиям» о максимальном за последние три года интересе российских читателей к литературе о кризисе среднего возраста. Книги о переосмыслении карьеры, отношений и жизненных целей выросла на 86% по сравнению с 2023 годом, а в годовом отношении рост составил 20%. Как отмечают специалисты, рост интереса к подобной литературе отражает более глубокие изменения: сам кризис среднего возраста сегодня наступает уже ближе к 30 годам. Причем не только у мужчин, но и у женщин.